Durant mes compétitions de fitness, il fallait que je perde du gras rapidement, mais de façon sécuritaire.
J'aimerais donc t'offrir ces 5 recettes que j'utilisais personnellement.
De cette façon, j'aimerais aussi te sensibiliser à une façon sécuritaire de fondre sans effet yo-yo, contrairement à la majorité des régimes et diètes restrictives.
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